Молибден в продуктах. Нужно ли дополнительно принимать добавки с молибденом?

Молибден – это минерал, который обеспечивает качественную детоксикацию организма, укрепляет костную ткань, активизирует обмен веществ. Кроме того, он необходим для нормальной работы головного мозга и …

Роль кобальта в организме. Лучшие продукты, богатые кобальтом

Роль кобальта для здоровья сложно переоценить, так как данный микроэлемент связан в организме с белками, аминокислотами. Человек получает кобальт только из пищевых источников, поэтому чрезвычайно …

Масло виноградной косточки: его состав и полезные свойства для волос и кожи

Масло виноградной косточки можно также назвать продуктом красоты, ведь она славится не только своим мягким нейтральным вкусом, но и благоприятным воздействием на волосы, кожу и …

Молибден для организма. В чем заключается роль данного микроэлемента?

Молибден для организма играет огромную роль, так как данный микроэлемент участвует во многих биологических процессах. От этого вещества зависит иммунитет, обмен веществ, пищеварительные процессы, состав …

Польза шпината. Как сохранить максимум полезных свойств данного продукта?

Шпинат является лидером среди овощей по содержанию многих витаминов, минералов, растительных белков и клетчатки. Польза шпината огромна и заключается она в питательных, антиоксидантных и противораковых …

Польза кремния для организма. Как кремний влияет на здоровье волос?

Кремний – второй по распространенности после кислорода элемент на земле и третий в организме человека. Данный нутриент присутствует в воде, в растительных и животных источниках. …

Кремний в продуктах: как избежать дефицита данного микроэлемента?

В присутствии кремния в организме происходит ряд важнейших процессов: образование белковых структур, ферментов, гормонов и аминокислот. Поэтому так важно не допускать дефицита этого микроэлемента, вовремя …

Польза масла черного тмина. Как принимать масло черного тмина для повышения иммунитета?

Масло черного тмина и сам черным тмин считались панацеей и использовались еще Гиппократом, Диоскоридом, Авиценной. Также выражали признание этому целебному продукту древние китайцы и древние …