Салат мангольд: что это за растение и в чем заключается его польза?

Мясистые, сочные черешки и листья мангольда — одно из традиционных блюд на столе итальянцев. Однако сегодня мангольд стал популярен не только в средиземноморье благодаря своему …

Как употреблять семена конопли: урбеч, масло или семена в чистом виде?

Семена конопли являются полезным и питательным пищевым продуктом, они обладают лекарственными свойствами и используются с древних времен. Вопреки расхожему мнению, данный продукт вне зависимости от …

Какой урбеч самый полезный? Лучший урбеч для женщин и мужчин

Существует множество видов урбеча. Поэтому вопрос: “Какой урбеч самый полезный?” — оправдан. В этой статье мы расскажем как не потеряться во всем этом многообразии паст …

Зеленая гречка — как готовить? Пророщенная зеленая гречка

Зеленая гречка представляет собой особую ценность, так как в ней сохраняется огромное количество микроэлементов и витаминов, в отличие от ее аналога — привычной обжаренной гречки. …

Зеленая гречка — чем отличается от обычной?

Чем отличается зеленая гречка, от привычной нам обжаренной? В заключаются ее преимущества и как можно ее приготовить, чтобы разнообразить свое меню и принести пользу организму? …

Как принимать псиллиум детям и женщинам

Псиллиум — это по большей части растворимая в воде клетчатка, которая, становится гелеобразной субстанцией. Шелуха семян подорожника является прекрасным сорбентом. Ее сорбционная емкость в десятки …

Как правильно употреблять семена чиа

Семена чиа — это горное растение, родиной которого является Центральная Америка. Такую широкую известность и популярность эти семена получили совсем недавно. Некоторые отзываются о приеме …