Польза вишни для организма. Какую вишню лучше употреблять: сушеную, свежую или замороженную?

Вишня — такой любимый и вкусный продукт, который сейчас можно чаще встретить в качестве вкусовой добавки для йогуртов, тортов, мороженного, нежели в цельном виде. И …

Польза клубники для здоровья. Калорийность клубники и ее свойства

Сейчас то время, когда сезонности фруктов, ягод и овощей казалось бы не существует. При желании в любое время года можно найти свежую клубнику, малину, голубику… …

Польза шоколада для организма. Из чего делают полезный шоколад: рецепт шоколада без сахара

Шоколад можно назвать самой популярной сладостью как среди детей, так и среди взрослых. Польза шоколада всегда вызывала массу споров : кто-то считает, что данный продукт необходим, …

Ресвератрол — для чего он нужен организму? Топ продуктов с ресвератролом

Польза ресвератрола для здоровья человека распространяется далеко за границы подавления оксидативного стресса. Для чего нужен ресвератрол по современным научным данным и что это за вещество? …

Почему капуста кейл является суперфудом?

Капуста кейл  — это удивительное растение, полезные свойства которого обусловлены его богатым витаминным и минеральным составом. В данной статье мы выясним, почему этот листовой овощ …