Польза масла черного тмина. Как принимать масло черного тмина для повышения иммунитета?

Масло черного тмина и сам черным тмин считались панацеей и использовались еще Гиппократом, Диоскоридом, Авиценной. Также выражали признание этому целебному продукту древние китайцы и древние …

Средиземноморская диета для похудения. Меню и рецепты средиземноморской диеты

Средиземноморская диета является одной из самых полезных для здоровья диет. Этот способ питания на протяжении тысяч лет был основным среди людей, живущих вдоль средиземноморского побережья. …