Ячневая крупа — из какого злака сделана и чем полезна?
Если говорить о кашах, то в первую очередь на ум приходят самые распространенные ее виды: геркулесовая, гречневая, пшенная, рисовая и манная. Однако наша сегодняшняя статья …
Рубрика: Злаки и крупы
Польза мюсли. Как приготовить гранолу дома?
В чем заключается польза мюсли? И может ли быть данный продукт вредным? В этой статье мы подробно рассказали как правильно выбрать и приготовить полезный злаковый …
Какой хлеб самый полезный? Можно ли есть хлеб при похудении?
По поводу употребления хлеба ведутся постоянные споры. Кто-то считает, что хлеб должен обязательно присутствовать в ежедневном рационе человека, кто-то наоборот, полностью отвергает данный продукт. Глютен, …
Польза овсянки для организма. Отличие геркулеса от овсянки. 3 простых рецепта из овсянки
Овсянка несомненно полезна для организма и занимает почетное первое место среди распространенных блюд на завтрак. Однако данная злаковая культура у многих вызывает ряд вопросов: в …
Растительное молоко. Какое выбрать?
Растительное молоко с каждым днем набирает все большую популярность. С чем это связано? Несмотря на то, что молоко животного происхождения давно присутствует в рационе человека, …
Зеленая гречка — как готовить? Пророщенная зеленая гречка
Зеленая гречка представляет собой особую ценность, так как в ней сохраняется огромное количество микроэлементов и витаминов, в отличие от ее аналога — привычной обжаренной гречки. …
Зеленая гречка — чем отличается от обычной?
Чем отличается зеленая гречка, от привычной нам обжаренной? В заключаются ее преимущества и как можно ее приготовить, чтобы разнообразить свое меню и принести пользу организму? …