Витамины
Витамин B17 против рака
Вещество амигдалин, оно же витамин В17, содержится в косточках абрикосов, персиков, нектаринов и других косточковых из рода Слива, а также в миндале, листьях
Витамины группы B
Кому показан витамин В3 и как его правильно принимать
Известный также под названием РР, витамин В3 представлен в форме никотиновой кислоты, которая содержится в растительной пище, и никотинамида, который наш
Полезные продукты
Польза витамина В3 для организма и список продуктов, в которых он содержится
Витамин В3 известен человеку под несколькими названиями. «В3» его назвали потому, что это был третий из обнаруженных учеными витаминов группы В.
Витамины группы B
Для чего нужен организму витамин B1
Витамины группы B выполняют важнейшие функции в организме человека. Они участвуют практически во всех процессах организма начиная от метаболизма организма
Витамины группы B
Для чего нужна пантотеновая кислота? Польза витамина B5 для женщин
Роль витамина B5 в жизнедеятельности организма огромна, так как пантотеновая кислота участвует в метаболизме белков, жиров и углеводов. Также данный элемент
Витамины группы B
Для чего нужен организму витамин B2? Польза рибофлавина для женщин и детей
Для чего нужен организму витамин B2? Рибофлавин, именно так называется этот витамин, отвечает за иммунитет, остроту зрения, состояние кожи и рост волос.
Роль кобальта в организме. Лучшие продукты, богатые кобальтом
Микроэлементы
Роль кобальта для здоровья сложно переоценить, так как данный микроэлемент связан в организме с белками, аминокислотами. Человек получает кобальт только
Свойства и функции Витамина U
Витамины
Витамин U может предотвращать и бороться с язвами, воспалениями, пищевой аллергией и расстройством желудка, одновременно укрепляя иммунитет.
Для чего полезен витамин U?
Витамин U
Было доказано, что витамин U, принимаемый в качестве добавки или из продуктов питания, способен лечить различные желудочно-кишечные заболевания, включая
Витамин D. Зачем нужен организму, и в каких дозах принимать?
Витамин D
Витамин D, известный как витамин солнца, поскольку в его присутствии организм вырабатывает его сам, выполняет ряд важных функций, поэтому так важен его