Лучшие продукты для здорового пищеварения

Как известно, витамин Б12 или кобаломин является незаменимым витамином. Другими словами, это означает, что организм не может синтезировать его.

Мы с детства привыкли считать, что лимон и апельсин являются продуктами содержащими больше всего витамина С. Но так ли это на самом деле?

Ни для кого не секрет, что состояние кожи напрямую зависит от образа жизни. В нашей сегодняшней статье мы рассказали об этой взаимосвязи: выяснили чем