Связано ли здоровье кожи и питание? Полезные продукты для кожи — Топ 5
Ни для кого не секрет, что состояние кожи напрямую зависит от образа жизни. В нашей сегодняшней статье мы рассказали об этой взаимосвязи: выяснили чем она …
Метка: топ продуктов
Лучшие продукты для волос. Существует ли диета для роста волос?
От чего зависит красота и здоровье волос: от ухода или от питания? Существуют ли продукты для волос, которые могут предотвратить их выпадение, увеличить рост и …
Ресвератрол — для чего он нужен организму? Топ продуктов с ресвератролом
Польза ресвератрола для здоровья человека распространяется далеко за границы подавления оксидативного стресса. Для чего нужен ресвератрол по современным научным данным и что это за вещество? …
Польза хлорофилла для организма. Продукты, богатые хлорофиллом. Жидкий хлорофилл — полезен ли он?
Хлорофилл является одним из видов растительного пигмента, который отвечает за поглощение света в процессе фотосинтеза, что делает его незаменимым для растений. Однако для человека, хлорофилл …
Молибден в продуктах. Нужно ли дополнительно принимать добавки с молибденом?
Молибден – это минерал, который обеспечивает качественную детоксикацию организма, укрепляет костную ткань, активизирует обмен веществ. Кроме того, он необходим для нормальной работы головного мозга и …
Роль кобальта в организме. Лучшие продукты, богатые кобальтом
Роль кобальта для здоровья сложно переоценить, так как данный микроэлемент связан в организме с белками, аминокислотами. Человек получает кобальт только из пищевых источников, поэтому чрезвычайно …
Кремний в продуктах: как избежать дефицита данного микроэлемента?
В присутствии кремния в организме происходит ряд важнейших процессов: образование белковых структур, ферментов, гормонов и аминокислот. Поэтому так важно не допускать дефицита этого микроэлемента, вовремя …
В каких продуктах содержится витамин Р?
Рутин или витамин Р относится к веществам, которые не синтезируются в организме, поэтому ежедневный рацион человека должен включать его источники. В данной статье мы расскажем …
В каких продуктах содержится больше всего витамина В6? Совместимость витамина В6 с другими витаминами
Витамин В6 имеет три формы: пиридоксин , пиридоксинал и пиридоксамин. Данные вещества крайне необходимы, так как их основная функция – это участие в построении антител …
Марганец в продуктах. Как повысить марганец с помощью питания?
Марганец — это не только красота волос, ногтей, зубов, но и здоровье костной, эндокринной, репродуктивной и сердечно-сосудистой систем. Марганец в продуктах — не редкость, но …