Польза манго для здоровья
Не смотря на то, что манго является экзотическим фруктом, на сегодняшний день его легко найти в продаже. Данный плод славится не только своим вкусом и …
Метка: рецепты
Какие витамины в тыкве? Польза тыквы для здоровья
Польза тыквы для организма доказана многочисленными исследованиями. Однако не все знают как привольно приготовить этот овощ, чтобы он сохранил всю свою пользу и вкус. В …
Средиземноморская диета для похудения. Меню и рецепты средиземноморской диеты
Средиземноморская диета является одной из самых полезных для здоровья диет. Этот способ питания на протяжении тысяч лет был основным среди людей, живущих вдоль средиземноморского побережья. …
Соевый сыр тофу. Как есть сыр тофу, чтобы было вкусно?
О пользе тофу идут постоянные споры. Кто-то считает этот продукт очень полезным для здоровья, другие наоборот, его опасаются. Давайте разберемся что такое соевый сыр тофу …
Чем полезно кокосовое масло? 2 рецепта десерта с кокосовым маслом
Кокосовое масло сейчас у всех на слуху. Его можно встретить на полках магазинов, в составе различных блюд, в числе ингредиентов косметических средств. Чем вызвана такая …
Польза смузи. 3 лучших рецепта смузи. Как сделать смузи-боул?
Иногда хочется быстро приготовить завтрак или вкусный легкий перекус при этом, чтобы он был максимально полезным. С такими задачами отлично справляются смузи. Они не только …
Польза хурмы для женщин — 3 вкусных и полезных рецепта из хурмы
Хурму любят все: мужчины, женщины и дети. Однако у представительниц прекрасного пола, возникает ряд вопрос при ее употреблении: можно ли хурму при похудении? Разрешена ли …
Аквафаба. Что это такое и как приготовить аквафабу в домашних условиях?
Все чаще в рецептах можно встретить такой ингредиент как «аквафаба». Что это такое? Какова ее польза? А также чем можно заменить яичный белок для приготовления …
Семена льна. Чем они полезны и как правильно их употреблять?
Семена льна заслужили звание одних из самых полезных продуктов для организма. В чем именно заключается их польза для женщин, мужчин и можно ли семена льна …
Тахини — кунжутная паста. Польза урбеча из кунжута
Тахини — это не оправдано малоизвестный продукт. Кунжутную пасту не так часто можно встретить на полках магазинов, однако ее цена как правило достаточно демократична, а …