Польза авокадо для здоровья. 3 вкусных и полезных рецепта с авокадо
Авокадо — это уникальный фрукт, который богат полезными жирами и при этом фактически не содержит углеводов. Польза авокадо для здоровья очень значительна и в этой …
Метка: для детей
На что влияет фолиевая кислота? Дефицит витамина B9
Фолиевая кислота – это другое название водорастворимого витамина B9, который является жизненно важным соединением. Данный элемент также называют “витамином хорошего настроения” или “женским витамином”. В …
Для чего нужен организму витамин B2? Польза рибофлавина для женщин и детей
Для чего нужен организму витамин B2? Рибофлавин, именно так называется этот витамин, отвечает за иммунитет, остроту зрения, состояние кожи и рост волос. Он также необходим …
Полезные свойства урбеча. Можно ли урбеч детям?
С каждым годом урбеч набирает все большую популярность. Однако мало кто знает, что эта вкусная паста — национальное дагестанское блюдо. В этой статье статье мы …
Польза брюссельской капусты. Как готовить брюссельскую капусту правильно?
Польза брюссельской капусты оправдана ее составом. По сути она является уменьшенным аналогом белокочанной капусты, которую искусственно вывели в Брюсселе несколько столетий назад. Сегодня ее культивируют …
Польза йода для организма. Нехватка йода в организме
Польза йода для организма велика. Этот жизненно важный микроэлемент, являющийся составной частью гормонов щитовидной железы, которые участвуют в развитии всех органов и систем, отвечают за …
Соевый сыр тофу. Как есть сыр тофу, чтобы было вкусно?
О пользе тофу идут постоянные споры. Кто-то считает этот продукт очень полезным для здоровья, другие наоборот, его опасаются. Давайте разберемся что такое соевый сыр тофу …
Чем полезно кокосовое масло? 2 рецепта десерта с кокосовым маслом
Кокосовое масло сейчас у всех на слуху. Его можно встретить на полках магазинов, в составе различных блюд, в числе ингредиентов косметических средств. Чем вызвана такая …
Инжир для иммунитета. Полезные свойства инжира
Инжир — это сладкий полностью съедобный фрукт, а если быть точнее — ягода с большим содержанием мелких косточек внутри. Этот плод издревле славится своими полезными …
Зачем нужно железо? Нехватка железа в организме
Железо является незаменимым микроэлементом для организма человека. Его нехватка моментально сказывается на самочувствии и может привести к неприятным последствиям. В этой статье мы ответим на …