Как принимать псиллиум детям и женщинам

Как принимать псиллиум детям и женщинам

Псиллиум — это по большей части растворимая в воде клетчатка, которая, становится гелеобразной субстанцией. Шелуха семян подорожника является прекрасным сорбентом. Ее сорбционная емкость в десятки раз превышает емкость активированного угля. Псиллиум относится к суперфудам, положительно влияющим на организм и помогающим решить ряд проблем с ЖКТ. В этой статье мы расскажем почему так важно и как принимать псиллиум детям и женщинам, а так же расскажем о возможных противопоказаниях.

  1. Польза псиллиума для детей
  2. Польза псиллиума для женщин
  3. Как принимать псиллиум детям
  4. Как принимать псиллиум женщинам
  5. Противопоказания приема псиллиума

Как известно женщины и дети более подвергнуты проблемам нарушения стула это приводит к ряду последствий: интоксикации, геморрою, нарушению работы других органов желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), высыпаниям на коже, болям, метеоризму и вздутию.

Как правило, данное явление возникает из-за несбалансированного питания и нехватки клетчатки в рационе, дисбактериоза. Для нормализации моторики кишечника и микрофлоры, в свой ежедневный рацион можно добавлять муку из семян подорожника.

Польза псиллиума для женщин и детей

Псиллиум, нормализует моторику кишечника и очищает его стенки от накопившихся отложений. А также, он освобождает ворсинки и очищает межклеточное пространство. В следствии чего, решает ряд проблем со стулом и как следствие препятствует патологиям ЖКТ . Псиллиум не выводит полезные вещества из организма, а также не нарушает микрофлору кишечника. Пектин подорожника удаляет из организма только яды, токсины, шлаки, тяжелые металлы. При этом создавая субстрат для полезных бактерий, благодаря растворимой клетчатке.

Польза псиллиума для детей

  • Псиллиум применяется как сорбент при аллергиях;
  • Он нормализует стул, и как следствие устраняет причину запоров;
  • Помимо этого, псиллиум улучшает состояние при синдроме раздраженного кишечника, колитах;
  • Помогает избавиться от метеоризма, а также болевых ощущений.
  • Применяется при дисбактериозах — псиллиум является не только сорбентом, но и пребиотиком, субстратом для микрофлоры кишечника.

Польза псиллиума для женщин

  • Защищает поверхность ЖКТ, а также залечивает микроповреждения прямой кишки;
  • Помимо этого, он нормализует уровень сахара, замедляет секрецию инсулина;
  • Приводит в норму уровень холестерина в крови, артериальное давление;
  • Не только улучшает состояние при геморрое, анальных трещинах, синдроме раздраженного кишечника, колитах, но и помогает избавиться от метеоризма, болевых ощущений;
  • Более того, он также помогает беременным женщинам наладить нерегулярный стул;
  • Сокращает возможность возникновения рака кишечника;
  • Нормализует уровень сахара в крови, снижает аппетит и как следствие, способствует похудению;
  • Псиллиум применяется для нормализации микрофлоры кишечника;
  • Помогает при изжоге и повышенной кислотности;
  • Снижает риск образования камней в желчном пузыре и желчных путях;
  • А также псиллиум улучшает состояние кожи.

Как принимать псиллиум детям

Псиллиум можно давать детям с 6 ти — 12 лет по 1/2 ст. ложки 1-2 раза в день.
Принимать псиллиум без воды нельзя. Следовательно, его обязательно нужно растворить в стакане жидкости, и увеличить количество употребляемой жидкости в течении дня. Суточный прием детям от 3 г до 15 г.

Принимать псиллиум целесообразно отдельно от еды, чтобы он выводил шлаки и токсины из кишечника. А не еду, которую съел ребенок.

Из этого следует, что оптимальное время приема через два часа после ужина, за час до сна.

Как принимать псиллиум детям

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: О пользе витамина Е для женщин.

Как принимать псиллиум женщинам:

Суточный прием — 10 -15 грамм.

Растворить 1 ст.л. псиллиума на стакан теплой воды и сразу выпить. Через некоторое время выпить еще один стакан воды. Обязательно пить не менее 2 литров воды в день, так как псиллиум впитывает много жидкости.

Противопоказания применения псиллиума

  • Органические стриктуры ЖКТ (сужение вследствие опухолей, воспалений, спазмов, сдавливания соседними органами);
  • Кишечная непроходимость;
  • Декомпенсированный сахарный диабет;
  • А также, повышенная чувствительность к препарату.

Перед приемом в период беременности и кормления, следует проконсультироваться с врачом.

В заключение, хочется отметить, что шелуха семян подорожника помогает не только контролировать вес, уровень холестерина и сахара в крови. Он также борется с интоксикациями, нарушениями моторики кишечника, помогает при лечении дисбактериоза. Псиллиум — натуральный, органический и доступный продукт, благодаря которому вы можете улучшить свое здоровье.

Поделитсья:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *